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Ebooks Gratuit > [Audio] Frédéric Lenoir - Méditer à coeur ouvert

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Billbo
#1 Imprimer le sujet
Publiéle 06/03/2019
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Frédéric Lenoir
Méditer à coeur ouvert


nsa40.casimages.com/img/2019/03/03/190303113409344838.jpg
Lu par : Frédéric Lenoir


« C’est bien là le but ultime de l’art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. »
Méditations guidées par Frédéric Lenoir et mises en musique par Logos.

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s’attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
Ce CD comprend 10 méditations guidées.


Frédéric Lenoir - Méditer à coeur ouvert.zip - 63.6 MB



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